Au secours, les fêtes approchent !

Avec tous les préparatifs de fêtes de fin d’année qu’il faut organiser, trouver un moment à soi devient très vite un luxe. Or, c’est nécessaire pour ne pas perdre la tête et mieux profiter des fêtes. Voici comment vous y prendre :

 Levez-vous un quart d’heure plus tôt : offrez-vous une balade matinale dans le quartier et profitez du froid revigorant et de la beauté des paysages. Si vous le pouvez, profitez-en pour faire un petit jogging ou du vélo. Tonus assuré !

 Attendez que tout le monde soit sorti (ou parti se coucher) et oubliez toutes les petites tâches de dernière minutes que les femmes ont parfois tant besoin de faire. Faites-vous couler un bon bain ou prenez une douche bien chaude et profitez du calme ambiant.

 Faites-vous plaisir et allez chez l’esthéticienne. Une petite séance beauté et/ou un petit massage détente ne peut vous faire que du bien. Relaxation garantie !

 Pour survivre au shopping stressant de fin d’année, achetez-vous un magazine, asseyez-vous dans un café et prenez un petit quart d’heure pour bouquiner en sirotant un thé bien chaud.

 Allez dans une librairie et achetez-vous le livre que vous voulez lire depuis des mois. Lisez un chapitre tous les soirs avant de vous endormir.

 Déjeuner relaxant : si vous devez travailler pendant les fêtes, prenez quand même le temps de bien déjeuner dans un endroit tranquille et profitez-en pour rédiger la liste de vos résolutions pour l’année prochaine.

 Sortez avec les copines : allez au resto, au ciné ou partagez une activité que vous appréciez. Ça fait un bien fou au moral !

 Eteignez votre télévision plus tôt le soir et constatez vous-même de combien de temps vous disposez en prime pour vous chouchouter.

 Choisissez les cadeaux que vous souhaitez acheter et planifiez vos courses et le trajet pour les faire, à l’avance. Vous gagnerez du temps et éviterez les achats impulsifs.

 Mettez toute la famille à contribution dans la maison de manière à ce que vous ne vous retrouviez pas seule à tout faire. Affectez des tâches à chacun et veillez à ce qu’elles soient exécutées.