Psycho : réinventez-vous !

Pour y arriver, suivez ces conseils :

 Ne vous comparez jamais à personne. Il y aura toujours des gens meilleurs ou pire que vous. A quoi cela vous sert-il donc de vous comparer ?

 Cessez de vous dévaloriser. Si vous dites toujours à tout le monde à quel point vous êtes grosse ou stupide, tout le monde finira par le croire.

 Si vous faites une erreur, tirez-en la leçon et avancez ! Evitez de vous mentir à vous-même, sinon vous serez plus encline à répéter vos erreurs.

 Devant un miroir, essayez les affirmations. Dites-vous à quel point vous êtes belle et croyez-le à fond !

 Reconnaissez vos qualités et compétences.

 Arrêtez d’être une béni oui-oui. Ne tolérez aucun abus et apprenez à dire non !

 Adoptez des activités qui vous font plaisir et faites-vous des cadeaux car vous le méritez !