Commencez par le montant de votre salaire. Si ce dernier se constitue par des commissions (dans le cas des commerciaux par exemple), retenez le montant moyen que vous êtes pratiquement sûre de gagner tous les mois. Listez ensuite toutes vos dépenses mensuelles : les dépenses fixes (loyer, crédits, courses...), les dépenses variables et les dépenses non vitales. Déduisez ces dépenses de votre salaire et notez le montant restant. Voyez ensuite de quelles dépenses vous pouvez vous passer.